Berglauf auf den "Monte Busch"

Ich hatte heute Lust auf neue Gebiete und bin Teile meiner
MTB Strecken gelaufen. Wieviele Details da man mitbekommt.

Start in Hernleis - Grafensulz - Aufstieg zum Buschberg (Herrlicher Weitwanderweg) -
Buschbergkreuz - Oberleis - Wildpark - Schloß Ernstbrunn - zu Hause.








Fakts: 19,9km - 450HM - 1:56 - 1640kcal








Am "Monte Busch" ... Puls noch etwas hoch ...









Mischung aus Fettburning und Kondi.

So long
hans simplon the best